Se régénérer en pleine nature grâce à la Marche AfghaneSe régénérer en pleine nature grâce à la Marche AfghaneSe régénérer en pleine nature grâce à la Marche Afghane
37 € /personne

Se régénérer en pleine nature grâce à la Marche Afghane

proposé par Empowerlife
Lieu de rendez-vous à - voir la carte
TripAdvisor Traveler Rating

185 personnes désirent vivre cette expérience

On adore

  • Le partage d'expérience de François votre guide 
  • La découverte d'un art nomade

On vous raconte

Accompagné de François, notre spécialiste, vous découvrirez l'art de la "marche Afghane", lors d'un atelier découverte d'une demie-journée. Cette art est fondé en 1980 par Édouard G. Stiegler, en hommage aux nomades Afghan qui effectuaient des marches de plus de 60 km par jour!

La Marche Afghane permet : De calmer sa respiration et de se synchronisé sur ses pas, D’oxygéner de façon optimale notre corps et éviter ainsi la fatigue, Assure une régénération et une revitalisation de l'organisme.

Lors de cette demie-journée en pleine nature, vous allez apprendre ou réapprendre : pourquoi et comment : Respirer efficacement, Gérer le stress, les émotions, Relâcher les tensions et se décontracter, Bouger et marcher dans l’unité corporelle, Se connecter au monde extérieur et intérieur. 

Bon à savoir

  • Nous vous accueillons sur le massif du Pilat, à 45mn de Lyon.
  • RDV au Bessat (42660), parking du tremplin. Au départ des pistes de ski de fond.
  • Prévoir une tenue souple et confortable (adaptée aux conditions météo) et de bonnes chaussures pour marcher en forêt (des baskets peuvent faire l'affaire).
  • Durée de l'atelier : environ 3h
  • Nombre de participants minimum : 4
  • Nos amis les chiens ne peuvent pas nous accompagner sur l'activité.
Cette expérience est proposée par l'établissement Empowerlife

Conditions d'annulation :

COVID-19 :
Par souci de précaution, nous vous conseillons de venir avec votre masque.

Offrez ou réservez
cette expérience

  • La demi-journée

    voir en détail

    37 €
    Sélectionner
    Sélectionné
    0
    • Prix/pers. 
    • Il faut être 4 personnes minimum pour assurer un départ sous condition de disponibilité du guide. 

Offrir un bon cadeau

Valable 12 mois

Choisir une dispo

Aucun frais de réservation

Les avis sur
Woom

Lieu de rendez-vous

Parking Du Tremplin, Bessat 42660

Les avis sur
l'expérience

Ajouter un avis
Notez cette expérience :
Envoyer votre avis

Les garanties Woom

  • Des professionnels certifiés

    Toutes les prestations ouvertes à la réservation sur Woom font l’objet d’un contrat exigeant un encadrement et des conditions de sécurité irréprochables.

  • Des prix bas toute l'année

    Woom prend soin de vos sous et vous garantit les meilleurs prix sur les activités proposées. Notre système de réservation ne cache aucun frais.

  • Paiement en ligne 100% sécurisé

    Tous les paiements en ligne sur notre site sont assurés par notre partenaire Crédit Mutuel Arkéa.