Larressore
à partir de
45 € /personne

Découvrir le Yoga-rando lors d'une sortie au Pays Basque (1/2 à 1 journée)

proposé par Yogarando64
Lieu de rendez-vous à Larressore - voir la carte

80 personnes désirent vivre cette expérience

On adore

  • Découvrir le Yogarando, mélange de yoga et de randonnée
  • La gentillesse et le professionnalisme de votre accompagnateur 

On vous raconte

Au-delà du calme et de l’apaisement que procurent le yoga et la randonnée, vous trouvez des notions de rythme, de temps, de partage et de « lâcher prise ».

 

Vous marchez, vous enchainez les postures, vous échangez avec les autres participants, vous vous laissez porter par la séance et vous faites confiance à votre enseignant pour prendre conscience de votre corps tout en douceur.

 

Le fait de pratiquer une activité physique en extérieur, puis de vous poser dans un lieu apaisant comme le Pays Basque, vous offre la possibilité de porter un regard plus ouvert et tolérant sur soi et sur les autres.

 

Sur une demi-journée ou une journée complète, vous participez à une sortie de yoga-rando, un concept unique qui vous permet de rentrer chez vous le corps et l’esprit allégés.

Bon à savoir

  • Départ garanti à partir de 4 adultes
  • Demi-journée en juillet et août : uniquement l'après-midi (RDV à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30) 
  • Demi-journée hors juillet-août : au choix en matinée (RDV à 8h20 à l'église de Larressore, retour vers 13h) ou l'après-midi (RDV à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30)
  • Journée : RDV 8h45 à l'église de Larressore. Retour vers 17h30
  • Lieu de RDV : À l'église de Larressore
  • Prenez un petit sac à dos (de 20 à 30 litres) pour vos en-cas et vos affaires du jour
  • Par prévention : N’oubliez pas votre carte d’identité et celle des enfants. Ne laissez pas vos papiers dans la voiture.
  • Prévoir : des chaussures de marche montantes de préférence, ou tennis crantés, pas de semelles lisses, des bâtons de marche si nécessaire, des sandales légères si possible pour la baignade et pour vous protéger des pierres, un chapeau ou une casquette, une gourde remplie, des lunettes de soleil et de la crème solaire, une polaire légère ou un sweat, un coupe-vent, votre appareil photo, des jumelles, une serviette de bain et un maillot pour votre baignade d’été... Pensez à vous munir d'une couverture polaire pour la relaxation, et de vêtements légers et confortables pour être à l'aise
  • Par précaution : protégez-vous des tiques et moustiques avec un répulsif naturel et en portant des vêtements longs.
  • Pour votre séance de yoga, des tapis individuels seront à votre disposition et chacun les portera dans son sac a dos pendant toute la durée de la randonnée
Cette expérience est proposée par l'établissement Yogarando64

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  • Yoga et randonnée 1/2 journée - Enfant (-15 ans)

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  • Yoga et randonnée - 1/2 journée - Adulte (+15 ans)

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  • Yoga et randonnée - Journée - Enfant (-15 ans)

    33 €
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  • Yoga et randonnée - Journée - Adulte (+15 ans)

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Lieu de rendez-vous

Eglise,
64480, Larressore

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