Randonnée, Trekking vers Bayonne

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    45 €

    Découvrir le Yogarando lors d'une sortie au Pays Basque, à 20 minutes de Bayonne

    80 personnes désirent vivre cette expérience

    On adore

    • Découvrir le Yogarando, mélange de yoga et de randonnée
    • La gentillesse et le professionnalisme de votre accompagnateur 

    On vous raconte

    S’il y a des points communs entre ces deux activités, nous pourrions les résumer ainsi : notions de rythme: marche régulière et enchaînements de postures, notions de temps, de régularité et de fréquence, notions d’intériorité et de partage avec ceux qui pratiquent en même temps, notions de “lâcher-prise” : se laisser porter par la séance, et faire confiance à l’enseignant, notions de prise en charge et de conscience du corps: tout en douceur et jamais en force…

    Une journée de ce type permet à chaque participant de rentrer chez lui corps et esprit allégés. Le fait de pratiquer une activité physique extérieure puis de “se poser” dans un lieu extèrieur apaisant, ou bien en salle, offre à chacun la possibilité de s’accorder un regard plus ouvert et tolérant sur soi et sur les autres.

    On peut accorder à la pratique ancestrale du Yoga de Patanjali des bénéfices personnels de bien-être qui vont au delà de nos attentes cartésiennes, et je vous invite à venir nous rejoindre pour expérimenter vous-mêmes ces bienfaits.

    Au plaisir de pratiquer avec vous très prochainement ! 

    Infos pratiques

    • Activité soumise aux conditions météorologiques.
    • Départ garanti à partir de 4 adultes
    • Demi journée : EN JUILLET ET AOUT : uniquement l'après midi : rdv à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30 HORS SAISON D'ETE au choix : en matinée rdv à 8h20 à l'église de Larressore, retour vers 13h, randonnée plus courte ou alors l'après midi rdv à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30
    • Journée : Rdv 8h45 à l'église de Larressore. Retour vers 17h30
    • Lieu de RDV : À l'église de Larressore
    • Prenez un petit sac à dos (de 20 à 30 litres) pour vos en-cas et vos affaires du jour
    • Par prévention : N’oubliez pas votre carte d’identité et celle des enfants. Ne laissez pas vos papiers dans la voiture.
    • Pour votre sécurité : des chaussures de marche montantes de préférence, ou tennis crantés, pas de semelles lisses. Des bâtons de marche si nécessaire. Des sandales légères si possible pour la baignade et pour vous protéger des pierres.
    • Pour le soleil et la chaleur : un chapeau ou une casquette, une gourde remplie, des lunettes de soleil et de la crème solaire
    • Pour la pause et la fraîcheur de l’ombre : une polaire légère ou un sweat, un coupe-vent
    • Pour le plaisir : votre appareil photo, des jumelles, une serviette de bain et un maillot pour votre baignade d’été...
    • Par précaution : protégez-vous des tiques et moustiques avec un répulsif naturel et en portant des vêtements longs.
    • Pour votre seance de yoga, des tapis individuels seront a votre disposition et chacun les portera dans son sac a dos pendant toute la duree de la randonnée
    • Pensez à vous munir d'une couverture polaire pour la relaxation, et de vêtements légers et confortables pour être à l'aise

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    Yoga et randonnée - Demi journée - Enfant

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    23 €

    Prix/pers. Jusqu'à 15 ans. Départ garanti à partir de 4 adultes.
    EN JUILLET ET AOUT : uniquement l'après midi : rdv à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30
    HORS SAISON D'ETE au choix : en matinée rdv à 8h20 à l'église de Larressore, retour vers 13h, randonnée plus courte ou alors l'après midi rdv à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30.

    Yoga et randonnée - Demi journée - Adulte

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    Prix/pers. Plus de 15 ans. Départ garanti à partir de 4 adultes.
    EN JUILLET ET AOUT : uniquement l'après midi : rdv à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30
    HORS SAISON D'ETE au choix : en matinée rdv à 8h20 à l'église de Larressore, retour vers 13h, randonnée plus courte ou alors l'après midi rdv à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30.

    Yoga et randonnée - Journée - Enfant

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    33 €

    Prix/pers. Jusqu'à 15 ans. Départ garanti à partir de 4 adultes.
    EN JUILLET ET AOUT : Rdv 8h45 à l'église de Larressore. Retour vers 17h30

    Yoga et randonnée - Journée - Adulte

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    55 €

    Prix/pers. Plus de 15 ans. Départ garanti à partir de 4 adultes.
    EN JUILLET ET AOUT : Rdv 8h45 à l'église de Larressore. Retour vers 17h30

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      Prix/pers. Jusqu'à 15 ans. Départ garanti à partir de 4 adultes.
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      Prix/pers. Plus de 15 ans. Départ garanti à partir de 4 adultes.
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      HORS SAISON D'ETE au choix : en matinée rdv à 8h20 à l'église de Larressore, retour vers 13h, randonnée plus courte ou alors l'après midi rdv à 13h20 à l'église de Larressore, retour vers 19h30.

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      Prix/pers. Jusqu'à 15 ans. Départ garanti à partir de 4 adultes.
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    Horaires d'ouverture

    • Lundi
      08:00-18:00 -
    • Mardi
      08:00-18:00 -
    • Mercredi
      08:00-18:00 -
    • Jeudi
      08:00-18:00 -
    • Vendredi
      08:00-18:00 -

    Lieu de rendez-vous

    Eglise, Larressore 64480

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