Sanarium à Clermont : découvrir ses bienfaits pour la santé

le 14 septembre 2020

Le slow life, très en vogue, consiste à prendre le temps de vivre en prenant du temps pour soi. , c'est pour cela que nous avons voulu vous partager ce bon plan les biens faits du sanarium, issu de la tradition finlandaise. Vous allez ressortir avec une pêche d'enfer et l'envie de reconquérir le monde !

Sauna ? Hammam ? Non, mieux : le sanarium dans un spa...

Le sanarium, c'est tout simplement la nouvelle alternative au classique hammam ou sauna. On le sait, leur chaleur est souvent difficile à supporter, en particulier la chaleur sèche du sauna. Le sanarium, au contraire, vous offre une chaleur douce et humide qui lui a donné la réputation de "sauna humide".

Il est bénéfique pour la santé, car il permet de renforcer le système immunitaire et améliore également la circulation sanguine. C'est tout le contraire des hammams et saunas, qui sont plutôt déconseillés en cas de mauvaise circulation sanguine !

Il permet aussi d'éliminer les toxines, et va plus loin que la simple purification de la peau en lui apportant des nutriments et minéraux, grâce à sa chaleur humide enrichie en essences naturelles aux propriétés bienfaisantes.

Comment fonctionne la cabine du sanarium ?

Le sanarium est différent des saunas traditionnels car il s'adapte aux besoins de chacun. Si si, c'est possible ! En fait, vous contrôlez à tout moment la température et l'humidité de l'air dans la cabine, ce qui vous garantit un vrai moment de bien-être, propice à la relaxation.

Quelle est la température dans un sanarium ?

Vous l'avez compris : tout dépend de vous. Ceci dit, la chaleur est naturellement douce dans un sanarium, et donc facile à supporter. Mais généralement, on conseille une température variant entre 40°C et 60°C.

L'institut Daya Day à Clermont-Ferrand

Il est essentiel de savoir prendre des moments de break et de se détendre pour recharger les batteries ! C'est ce que s'est dit cet institut, pionner en matière de sanarium.

Daya Day vous accueille en plein cœur de Clermont-Ferrand pour une journée bien-être qui va vous faire le plus grand bien, et vous ressourcer. L'institut a su créer une ambiance apaisante et relaxante pour vous faire vivre une expérience unique. Le sanarium est privatisé pour vous, c'est un endroit très cocooning et chaleureux qui vous fera voyager l'esprit pour une déconnexion totale...

Grâce au professionnalisme de l'institut et à cet endroit unique, le sanarium sera votre nouveau rendez-vous régulier lorsqu'il s'agira de prendre une pause rien que pour vous !

auteur
Déborah

Maman de jumeaux, Déborah considère aussi Woom un peu comme son bébé car elle passe son temps à optimiser les activités sur le site pour vous offrir la meilleure expérience possible.