Clermont Ferrand
à partir de
20 € /personne

Découvrir le Yin Yang yoga lors d'une grande séance apaisante (2h ou 3h)

proposé par Autonomia Portage
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42 personnes désirent vivre cette expérience

On adore

  • Découvrir cette activité relaxante à travers une séance 
  • La gentillesse et le professionnalisme de Marie

On vous raconte

Découvrez le Yin Yang Yoga...

 

Pendant les ateliers de deux heures, vous faites une heure de pratique yin puis une heure de pratique yang afin de solliciter le corps dans toutes ses dimensions ; après des postures permettant de travailler les tissus profonds, vous continuez par une pratique dynamique et fluide permettant de renforcer les muscles et de faire circuler les energies

 

Les ateliers de trois heures permettent d'enrichir la pratique par une intervention complémentaire telle que immersion sonore, sophrologie, auto-massage...

Bon à savoir

  • Les yoga class se deroulent a clermont ferrand à l'espace Vitalvie 17 rue Fontgieve
     
Cette expérience est proposée par l'établissement Autonomia Portage

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  • Yoga class 2h

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Lieu de rendez-vous

Espace Vitalvie 17 Rue Fontgieve 63000 Clermont Ferrand

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