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Découvrir les bienfaits du yoga

le 11 juillet 2018

Découvrir l'Auvergne et ses nombreux parcs pour partager un moment en famille. Passez un bon moment de partage en famille, rien de mieux pour relâcher la pression de la semaine et faire plaisir à ses enfants. Expérience validée à 100%.

Zoom sur l'activité

Vous allez découvrir cette activité relaxante à travers une séance. le yoga est un sport doux qui permet à votre corps de se muscler et d'être plus tonic. Le yoga permet une sentation de bien être et d'apaisement. La gentillesse et le professionnalisme de votre enseignante va vous faire sentir en total confiance, vous allez découvrir une nouvelle méthode qui séduit de plus en plus de personne. Vous allez trouver une total harmonie entre vous et votre corps.

Toute les semaines vous pourrez assister à des "Yoga Class thematiques" c'est ce qui va vous permettre de decouvrir le Yin Yang Yoga... On commence doucement car la première heure est organisée autour de postures. Les postures sont très importante elles permettent de travailler les tissus profonds. La deuxième heure est concentré sur de la pratique, c'est à dire des mouvements dynamiques et fluides, c'est la que vous allez renforcer les muscles.  

auteur

Chloé

Toujours prête pour l'aventure et relever des défis. Chloé rédactrice web chez Woom saura apporter une touche girly à votre quotidien.

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