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Les astuces de Maman Floutch pour se sentir bien dans ses pompes

le 17 avril 2018

Un coup de mou ? Un début de mois compliqué ? Envie de se sentir mieux et l'aise dans ses baskets ? Pour ça, on fait confiance à Maman Floutch et son blog qui regorge de conseils à découvrir ! On vous en parle ?

A propos de Maman Floutch

Zoom sur la jolie Oralie qui aime se faire appeler Lalie. Du haut de ses 29 ans elle est maman de 3 p'tits loups et mariée à Mr Floutch. Femme dynamique et moderne elle vit sa vie à 100 à l'heure. Son blog Maman Floutch est rempli d'articles astucieux pour les mamans, mais on y retrouve aussi pleins de bons plans, sans oublier des articles féminins où on apprend à mieux connaître cette super nana. On vous fait découvrir notre article coup de coeur. 

"Et à l’époque d’Hélène et les garçons, Oralie est vite devenu Lalie lorsque j’avais 4 ans."
astuces bien être

Ses astuces pour se sentir mieux

On se motive et on reprend le sport avec l'aide d'un coach (c'est plus motivant). D'ailleurs Maman Floutch nous conseille le compte instagram Sport'n the City. On rajoute à ça une touche de Pilate pour atténuer le mal de dos. 

Pour bien commencer la journée tout en détox le secret est de boire un citron pressé. Petite astuce dévoilée par Oralie : "il faut le boire dans de l'eau à température ambiante pour ne pas tuer ses bienfaits, et avec une paille car ça jaunit de ouf les dents"

Et pour celles qui ont du mal avec les légumes, pas de soucis elle nous donne le bon remède ; les jus de légumes et de fruits frais Yumi, ou comment manger 3,5 kg de légumes en une semaine. Trop génial non ?

Pour finir elle nous partage la bonne découverte niveau lecture, le "Motivation Book" et elle nous raconte que : " dedans on trouve plein de petits conseils sympas, des recettes, des anecdotes, et en plus c'est écrit par une nana géniale". Donc on se donne rendez vous en librairie pour vite se procurer cette pépite.

Filez vite sur son blog pour plus de détails concernant ses meilleures astuces bien-être.

On vous souhaite une bonne lecture et une bonne découverte de cette super girl. 

auteur

Chloé

Toujours prête pour l'aventure et relever des défis. Chloé rédactrice web chez Woom saura apporter une touche girly à votre quotidien.

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