Valbonne Sophia Antipolis
25 € /personne

Prendre un moment pour soi lors d'un atelier de méditation

proposé par Un Pas Vers Soi
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On adore

  • Ce moment de détente et de partage ! 
  • La gentillesse et le professionnalisme de votre enseignante : Cécile 

On vous raconte

Ces ateliers sont ouverts à toute personne, débutante ou confirmée.

Ils peuvent se dérouler autour d'un thème spécifique ou simplement être un enchainement de pratiques. Ils comportent des temps d’échange et de partage des expériences ainsi que de clarification de la pratique et d'apports théoriques.

La pratique de la pleine conscience nous aide à nous ancrer dans le moment présent et ainsi nous libère du stress et des émotions difficiles

Bon à savoir

  • Point de RDV : Salle THE YOGA CENTER - Les Cardoulines, Allée de la Nertière - au bout de l'allée, immeuble B5, 1360 route des Dolines, 06560 Valbonne Sophia Antipolis
  • Le Samedi matin de 10h à 12h une fois par mois : 22 Sep - 20 Oct - 17 Nov - 15 Dec - 26 Janv - 02 Mars - 23 Mars - 27 Avril

Cette expérience est proposée par l'établissement Un Pas Vers Soi

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  • Atelier méditation pleine conscience - 2H

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    Le Samedi matin de 10h à 12h une fois par mois : 22 Sep - 20 Oct - 17 Nov - 15 Dec - 26 Janv - 02 Mars - 23 Mars - 27 Avril

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Lieu de rendez-vous

Allée De La Nertière, 1360 Route Des Dolines
06560 Valbonne Sophia Antipolis

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