Briare
à partir de
10 € /personne

Se réapproprier son corps grâce au FitBall

proposé par Corps & Sens
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On adore

  • Les activités ludiques et évolutives 
  • Renforcer ses muscles profonds 

On vous raconte

Vous souhaitez vous tonifier ? Ne cherchez plus, ce cours est fait pour vous ! 

Le travail sur FitBall est un travail de posture et des muscles superficiels et profonds. Par le biais d'un jeu d'équilibre et de déstabilisation, il permet tout à la fois un travail doux et profond, ludique et évolutif


Il s'agit d'une méthode permettant de se rapproprier son corps, de prendre conscience de l'importance que jouent les muscles profonds dans le maintien de la posture et l'alignement du corps.

Bon à savoir

  • Age minimum : 14 ans
  • Tenue : t-shirt, leggings, chaussures de sport réservées aux intérieurs pour le fitball, pieds nus ou chaussettes pour le Pilates
Cette expérience est proposée par l'établissement Corps & Sens

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Conditions d'annulation :

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  • 1 cours de FitBall - 50 minutes

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  • 5 cours de FitBal - 50 minutes/cours

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Valable 12 mois

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Lieu de rendez-vous

Bois Louis
45250 Briare

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