Beaugency
à partir de
7,50 € /personne

Se retrouver lors d'une séance collective de sophro-méditation

proposé par Sophroaroma
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On adore

  • La sensation ressentie suite à la séance !
  • Le professionnalisme de la praticienne

On vous raconte

La sophrologie, à travers des exercices corporels, de respiration et d'imageries mentales, aide à mieux se connaître et à retrouver la sérénité.

La méditation est une pratique mentale et posturale très ancienne qui prépare à la contemplation. Elle permet de renouer avec notre être véritable et trouver la paix.

La sophro-méditation est l'union de la sophrologie et de la méditation. Tout d'abord, des exercices dynamiques favoriseront la libération des tensions de la journée pour ensuite, mieux se centrer sur les pensées, le souffle ou une partie du corps dans l'instant présent. La sophro-méditation permet, à terme, de réduire le stress et d'améliorer votre santé (diminution tension artérielle, douleurs, troubles cardio-vasculaires, post-chimio).

C'est votre moment !

Bon à savoir

  • Les séances collective (se déroulent UNIQUEMENT LE LUNDI SUR RDV, à 18 h 15 au cabinet.
Cette expérience est proposée par l'établissement Sophroaroma

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Conditions d'annulation :

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  • Sophro-médiation - 1 séance

    7,50 €
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  • Sophro-méditation - 10 séances

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  • Sophro-méditation - 30 séances

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Valable 12 mois

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Lieu de rendez-vous

3 Impasse Oseille,
45190 Beaugency

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