Toulouse
40 € /personne

Découvrir la sophrologie lors d'une séance en institut (1H30)

proposé par Le Temps D'un Instant
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On adore

  • Le professionnalisme du praticien 
  • Se relaxer le temps d'un instant !

On vous raconte

Vous souhaitez prendre un moment pour vous ? Retrouvez-vous et relaxer-vous lors d'une séance de sophrologie !

La sophrologie vous apprend à retrouver votre bien-être physique, psychique et émotionnel et à l’entretenir. C’est tout un apprentissage car les humains sont conditionnés pour se focaliser sur ce qui ne va pas (apparence, poids, satisfaction, etc.). Ces troubles, qu’ils soient réels ou somatiques, gênèrent un mal-être qui peut être modifié grâce à la sophrologie.

La sophrologie vous permet de retrouver un état d’équilibre, de bien-être et une transformation intérieure. Elle vous apprend à lâcher le mental pour être à l’écoute de vos sensations, de vos perceptions et de vos sentiments. C’est une écoute subtile du corps qui va vous reconnecter à vous même.

Pour parvenir à cet état de bien-être, la méthodologie est axée sur l’action positive et l'actualisation de votre schéma corporel. Vous activez le positif dans votre corps dans l’instant présent et cela se répercute sur toutes les dimensions de votre être et vous vous acceptez tel que vous êtes.

Bon à savoir

Cette expérience est proposée par l'établissement Le Temps D'un Instant

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Lieu de rendez-vous

2 Place Saint Georges,
31000 Toulouse

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